العلامات التحذيرية

تُظهر اضطرابات الأكل كم هائل من الأعراض لكن مع سرعة وتيرة الحياة قد يغفل عنها الفرد أو قد يعتبرها فترات عصيبة ستمر. اعلم أن استمرار العلاقة المضطربة مع الاكل لشهر كامل أكبر علامة خطر تنذر بوجود خطر محتمل.

والعلامات التحذيرية التي تنبهك بأن لديك اضطراب في الأكل سواء أكان أنت أك قريبك ,هي  :

1- التفكير المستمر بالوزن وتمحور الكلام حول الوزن والمظهر، والتركيز على الجسم والوزن والسعرات الحرارية.

2- عدم الرضا عن الوزن ولا عن المظهر الفشل في تحقيق توقعاته.

3- تجنب تناول الطعام أو تناوله بكثره في الخفاء او علناً ثم يختفي للتقيؤ.

4- السعي نحو الكمال والتفكير المشوه بالوزن ” عندما أكون نحيفا سأكون مبدع بأي مجال”.

5- أمراض مصاحبة: كتلف الأسنان شحوب الوجه وأمراض في الجهاز الهضمي والاكتئاب.

6- الاعتماد على الطعام للتخلص من التوترات والضغوط الحياتية.

إذا لاحظت أحد هذه الأعراض بك احصل على حقك في المساعدة المتخصصة .

تذكر دوما أن لآرائك وتعليقاتك دور في تكوين صورة لأطفالك وأطفال الآخرين حول مظهرهم وشكلهم، فازرع لتحصد.